特集>小学生のステイホームはどう過ごす

コロナ休校
毎日あるものを飲むだけで
勉強しない息子に変化が!

緊急事態宣言により全国の小学校が、長期間の休校をしている今、気になるのは我が子の学力💦

そんな、うちの子が「ガラッ」と変わった、ある方法をご紹介します。

ズバリ!その方法とは、勉強する前の「ルーティーン」を決めること💯

ルーティーンは、物事に取り組む前準備を、いつも同じ動きや動作にし、オンオフの切り替えをスムーズにするためのものです💫

かのイチロー選手が、毎回打席に立つときに、特徴的な構えをするのも、イチロー選手が集中力を高めるためにおこなうルーティーンのひとつです😃😃😃

ルーティーンを体が覚えると、自然とその物事に取り組める状態を作ることができます。これは、スポーツだけでなく勉強にも応用できるんです!

 

息子の勉強前に「ラジオ体操」をやってみることに

ということで、我が家でも勉強前に、何かルーティーンを取り入れようと試行錯誤した結果、ラジオ体操をすることに。

しかし、結果は大失敗💦三日坊主に終わってしまいました。反省点としては、

を選ぶ必要があると判断しました。ラジオ体操は子供には少し面倒だったようで、ルーティーンには向いていませんでした。

そこで、我が家は、せっかくルーティーンに取り入れるなら、上記にプラスして、子供の体や頭に良さそうなものを探しました。

 

我が家が取り入れたルーティーンは、とても簡単😻

ママ友から教えてもらった「子供用の学習ドリンク」を勉強前に飲ますだけ👍👍

牛乳🥛に混ぜるだけなので、1分もあれば子供でも作れます。(今回私が利用したのはこちら→飲む学習ドリンク「グビクト」

味もチョコ味で好みのようで、牛乳だけだとあまり飲まないウチの子も「美味しい」と、あっという間に飲み干しています。

毎日繰り返しているうちに、これを飲むと宿題するんだ。と、頭の切り替えも上手くできるようになったようで、宿題もササっと済ませ、集中して取り組んでいます。

 

今まで、あんなに口うるさく言っていたのが嘘みたい💨

 

 

学習ドリンクの作り方

1.コップに、学習ドリンクの素「グビクト」を付属のスプーンに1杯山盛りいれる。

2.1.に牛乳を200ml入れてよくかき混ぜる。

これだけで完成!💯 小学2年生のうちの子でも自分で作っています。これでやる気になってくれたらラッキーですね😻

 

▼我が家がルーティーンに選んだ学習ドリンクの素

勉強に役立つ成分はもちろん、成長期の子供に合わせた栄養もたっぷり。牛乳嫌いのうちの子にも好評です。

1日たったの33円〜:飲む学習ドリンク「グビクト」

 

ご家庭にあったルーティーンを見つけて、オンオフの切り替えが上手にできると良いですね。

 

▼ライター:子育てワーカーWAKO
1979年生まれ。3児の小学生の母。親子であつまれ動物の森に夢中。インドア派なのでステイホームは苦ではないが、先生の「大変さ」「ありがたさ」を痛感中。